مراقبه و مدیتیشن
فوریه 6, 2020
آیا به جای حالت نشسته می توان در حالت دراز کشیده هم مراقبه کرد؟ اینکه آیا می شود مدیتیشن را به جای حالت نشسته در حالت […]
فوریه 6, 2020
گذر سریع تر زمان در هنگام مراقبه افرادی که به طور مداوم مراقبه و یا مدیتیشن می کنند احتمالا متوجه گذر سریع تر (گاهی هم کندتر) […]
فوریه 6, 2020
تمرین تنفسی نادی شودانا یا تنفس تناوبی نادی شودانا یا nadi shodhana به عنوان تمرين پایه پرانامايا در يوگای کلاسيک است. بقيه تمرينات کلاسيک پرانامايا لازم […]
ژانویه 25, 2020
تمرکز فکر و هدف از انجام آن همه انسانها و برخی از حیوانات دارای درجات مختلفی از قدرت تمرکز فکر هستند. ولی این توانایی معمولا فقط […]
ژانویه 25, 2020
صداهای شنیده شده در بیداری کندالینی قبل از آنکه موضوع صداهای مختص بیداری کندالینی مورد بررسی قرار گیرد ابتدا پست شنیدن صدای سوت در مراقبه را […]
ژانویه 17, 2020
یک روش تنفس برای بیداری قدرت های خفته درونی (روش Wim Hof) آقای Wim Hof فردی است که توانسته محدودیت های عادی بشری را با روش […]
دسامبر 31, 2019
تصویرسازی ذهنی برای از بین بردن درد درد یک تجربه درونی است و می توان با تغییر نگرش نسبت به آن، درد را به شکل دیگری […]
دسامبر 20, 2019
سردرد هنگام مراقبه | ارتعاش و درد چشم سوم در زمان مدیتیشن چرا زمان مراقبه دچار سردرد می شوم؟ یا چرا وقتی مدیتیشن می کنم در […]
سپتامبر 21, 2019
مراقبه قبل از مطالعه می تواند فرآیند یادگیری را بهبود بخشد مراقبه کردن علاوه بر فواید معنوی که دارد می تواند موجب بهتر شدن قدرت حافظه، […]