مراقبه و مدیتیشن
می 5, 2026
انسان همیشه خود را موجودی صرفاً فیزیکی تصور نکرده است. در بسیاری از سنتهای باستانی، انسان ترکیبی از بدن، ذهن و میدان نامرئی انرژی دانسته میشد؛ […]
فوریه 8, 2026
بو یکی از عجیبترین ورودیهای مغز است. تنها حسی که بدون عبور از فیلتر منطق، مستقیماً به مرکز احساس، حافظه و معنا میرسد. به همین دلیل […]
دسامبر 30, 2025
بعضی خاطرات بدون هیچ مقدمهای زنده میشوند. نه تصمیمی در کار است، نه تلاش آگاهانهای برای یادآوری. یک بو، یک صدا، یک جمله یا حتی هیچ […]
دسامبر 23, 2025
تقریباً همه ما این تجربه را داشتهایم که گاهی زمان بهطرز عجیبی تند میگذرد و گاهی آنقدر کند که انگار ایستاده است. یک روز کاری خستهکننده […]
سپتامبر 9, 2025
درود به همگی. از جمعه (۲۱ شهریور ۱۴۰۴) به مدت ۳۰ روز مراقبه شبانه نیم ساعته داریم که به صورت لایو در کانال یوتیوب اجرا میشه […]
فوریه 8, 2024
چه به دنبال یک کلاس یوگای پرفشار فیزیکی باشید یا یک کلاس آرام و مدیتیشن، سبک های مختلف یوگا برای تناسب با انواع سطوح مهارت و […]
دسامبر 29, 2023
درود چند مورد از سوالات و مشکلات رایج در مورد تنفس موقع مدیتیشن و حالات ناخواسته ای که پیش می آید مثل قطع شدن نفس، کنترل […]
دسامبر 23, 2023
برای فهمیدن اینکه مدیتیشن شما چه قدر عمیق است بهترین کار این است که در حین مدیتیشن سعی نکنید بفهمید که عمیق است یا نه، زیرا […]
دسامبر 22, 2023
در حالی که خود عمل مراقبه سودمند است، راهی برای تقویت تمرین مراقبه شما با استفاده از روغنهای حیاتی وجود دارد. آروماتراپی نوعی درمان کلنگر است […]