قالب وردپرس قالب وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس آموزش وردپرس
سپتامبر 11, 2020
آسانا یوگا

تاثیر مهارت در یک آسانا بر بدن و ذهن

تاثیر مهارت در یک آسانا بر بدن و ذهن در یوگا، ۸۴ آسانای مهم و کاربردی وجود دارد. این آساناهای یوگا تاثیرات معجزه بخشی بر بدن […]
آگوست 13, 2020
احساس سبکی مراقبه

احساس سبکی در زمان مراقبه

احساس سبکی در زمان مراقبه افرادی که تجربه مراقبه عمیق را داشته اند ممکن است حالاتی از داشتن حس سبکی و فاصله گرفتن از زمین را […]
آگوست 9, 2020
تقویت تمرکز فکر

استفاده از یک شی برای تقویت تمرکز فکر

استفاده از یک شی برای تقویت تمرکز فکر راه های مختلفی برای تقویت تمرکز فکر وجود دارد. روش زیر یک راه ساده برای ایجاد تمرکز فکر […]
آگوست 4, 2020
مراقبه واقعی چیست؟ روش مراقبه در طول روز

انواع حواس پرتی ها در هنگام تمرکز فکر

انواع حواس پرتی ها در هنگام تمرکز فکر هنگامی که قصد دارید مراقبه از نوع تمرکز فکر بر یک موضوع را انجام دهید تا لحظاتی ممکن […]
جولای 22, 2020
سوفرولوژی یا Sophrology

سوفرولوژی یا Sophrology چیست؟

سوفرولوژی یا Sophrology چیست؟ سوفرولوژی یا Sophrology یکی از روش های ریلکس موثر بدن و ذهن است و نخستین بار توسط Alfonso Caycedo در سال ۱۹۶۰ […]
جولای 7, 2020

ریتم تنفس می تواند روی حافظه و ترس تاثیر بگذارد

ریتم تنفس می تواند روی حافظه و ترس تاثیر بگذارد تنفس فقط برای دریافت اکسیژن و خارج کردن دی اکسید کربن نیست بلکه به عملکردهای مغز […]
ژوئن 24, 2020

کاهش حس درد توسط مشاهده موضع درد با تغییر سایز آن

کاهش حس درد توسط مشاهده موضع درد با تغییر سایز آن وقتی یکی از اعضای بدن شما آسیب جزئی ببیند ولی خون زیاد و کبودی وحشتناکی […]
ژوئن 1, 2020
تنفس هولوتراپیک

معرفی تنفس هولوتراپیک

معرفی تنفس هولوتراپیک یکی از روش های تحریک حالات فراآگاهی، تنفس هولوتراپیک یا Holotropic Breath است. روش های تنفسی دیگر هم برای این منظور وجود دارد […]
می 7, 2020
پروژه آگاهی جهانی یا Global Consciousness Project

پروژه آگاهی جهانی یا Global Consciousness Project چیست؟

پروژه آگاهی جهانی یا Global Consciousness Project چیست؟ گفته می شود که آگاهی دسته جمعی انسان ها می تواند تاثیرات فیزیکی قابل اندازه گیری بر جای […]
رفتن به نوار ابزار