مقالات روانشناسی
اکتبر 16, 2023
اشتباه رایج سرکوب افکار در مدیتیشن مدیتیشن یکی از ابزارهای موثری برای آرامش ذهن و کاهش استرس است. اما یکی از اشتباهات رایج در مورد مدیتیشن، […]
اکتبر 16, 2023
نشخوار ذهنی یا rumination یک وضعیت ذهنی است که در آن فرد به طور مکرر و مداوم به خاطرات ناراحت کننده یا مسائل تلخ از گذشته […]
اکتبر 11, 2023
خواب باعث افزایش خلاقیت و نوآوری در فرآیند تفکر و آفریدن میشود. در طول خواب، مغز به طور طبیعی در فعالیتهای خلاقانه و ایدهپردازی مشغول میشود. […]
اکتبر 11, 2023
چنانچه به دنبال راه هایی برای تقویت حافظه هستید در این مقاله به ۲ مورد دیگر از این روشها اشاره می شود. تکنیک تقویت حافظه “Chunking” […]
اکتبر 11, 2023
افسردگی میتواند به طور گستردهای بر وظایف شناختی فرد تأثیر بگذارد، از جمله کاهش تواناییهای منطقی و تفکر انتقادی. این تأثیرات در نقاط مختلفی در نیمکره […]
ژوئن 23, 2023
کمال گرایی و تمایل به انجام کارها به نحو احسنت می تواند تا حد زیادی به رشد شخصیت و افزایش بازدهی در کارها کمک کند. ولی […]
ژوئن 23, 2023
افرادی که دچار بی خوابی شبانه و استرس روزانه هستند می توانند به کمک دمنوش های گیاهی خواب آور و آرامبخش که در این مقاله معرفی […]
ژوئن 23, 2023
برخی افراد ممکن است به خاطر تیپ شخصیتی درونگرایی و سبک زندگی (نبودن زیاد در اجتماع) از تنهایی خود ملول باشند و فکر کنند که حتما […]
آوریل 11, 2023
ترس شدید از ازدواج و هراس از آن آیا همیشه به همزاد ربط دارد؟ پس گاموفوبیا چیست؟ یکی از دوستان سوالی پرسیدن که ممکنه پرسش افراد […]