استرس و توهم

توهم شامل دیدن چیزهایی که وجود خارجی نداره، شنیدن صداهایی که منبع تولید واقعی نداره، استشمام بوهای خیالی و حس لمس شدن بدن بدون وجود عامل بیرونی و حقیقی هست. دلایل مختلفی برای توهم زدن وجود داره و استرس هم یکی از اونهاست.

آیا استرس می تواند باعث توهم زدن شود؟

گرچه استرس می تونه نقش مهمی در دوره های توهم زدن داشته باشه ولی لازمه که بیماری های روانی ریشه ای اون که هنوز درمان نشدن هم شناسایی بشن. درمان های موثر و خیلی قوی برای توهم زدن وجود داره پس اگه مشکوک به توهم زدن هستید حتما از حمایت های کلینیکی بهره مند بشید.

ماجرای فردی که به خاطر استرس، توهم های واضح تجربه می کرد

آقای هال گفته بود که هیچ گاه زندگی سختی نداشته و نگرانی در مورد مسائل مالی براش پیش نیومده بوده. خانواده اون کاملا منسجم و حمایت گر و خودش هم همیشه راهی رو برای اینکه زندگی رو جذاب تر کنه پیدا می کرد. پس چه دلیلی برای گسستگی روانی اون وجود داشت؟ این سوالی بود که برای خودش پیش اومده بود. اون گاهی صدای راه رفتن و در زدن رو در خانه می شنید و نورهایی رو به شکل ارواح مشاهده می کرد. همسر و فرزندان اون نه اینها رو می شنیدن و نه می دیدن. این اتفاقات تا چند هفته تکرار می شد و کسی قبول نمی کرد فرد دیگه ای خارج از خونه مزاحم اونها میشه.
اوایل این توهم زدن ها، پدر آقای هال فوت می کنه و هال مجبور می شه برای پرت کردن حواس خودش از این بار عاطفی سنگین، بیشتر و بیشتر کار کنه. توهم های اون کمک می کرد که حواسش بیشتر پرت شه ولی همون ها عاملی شدن که میزان استرس آقای هال بیشتر بشه. وقتی هم میزان استرس اون بیشتر می شد تعداد تکرار و شدت توهم ها بیشتر می شد.

همسر آقای هال نمی خواست قبول کنه که همسرش به یه بیماری روانی شدید مبتلا شده. اون نمی دونست واقعا استرس باعث توهم زدن شده و اینکه آیا با کاهش استرس، این توهم ها هم کمتر می شن. ولی یک دوست خانوادگی به اونها پیشنهاد کرد که این علائم رو جدی بگیرن و به یک روان پزشک مراجعه کنند. مشخص شد که هال دوره های سایکوتیک مربوط به اسکیزوفرنی رو تجربه می کرده. چون به موقع به دکتر مراجعه کرده بودن هال تونست زودتر درمان های خودش رو شروع کنه و یاد بگیره که چه طوری استرس رو مهار کنه چون استرس عامل مهمی برای شروع توهم ها بود. وقتی چند پله عقب رفت و زندگی بدون استرس رو شروع کرد مسیر جدیدی در زندگی اون پدیدار شد.

چگونه استرس باعث توهم زدن می شود؟

متخصصان، استرس رو به عنوان عامل ریشه ای استرس نمی دونن ولی بدین معنی هم نیست که استرس نقشی بازی نمی کنه. در واقع استرس می تونه باعث بشه که علائم یک مشکل روانی نهفته، تحریک بشه. وقتی شدت بروز این علائم به سطح مشخصی برسه خطر سایکوزیز بالا میره. پس استرس به طور غیرمستقیم باعث توهم زدن میشه. ولی نمی شه استرس رو به عنوان عامل مستقل توهم اون هم بدون نگاه کردن به مشکلات روانی و نامتعادلی های عاطفی دونست.