ماندالا، از مراقبه تا تشخیص اختلالات روانی

ماندالا ها طرح های هندسی مانند دایره و مربع هستند که در داخل آنها اشکال و تصاویر کوچک و بزرگ دیگری با نظم خاص قرار گرفته و یادآور طرحی از جهان و ارتباط ما با ابدیت هستند.

ماندالا ها در بین پیروان بودیسم، هندوئیسم، بومیان آمریکا، استرالیا و … معروف تر بوده و طرح واره ای از کائنات و هماهنگی بین پدیده ها هستند.

از ماندالا معمولا برای مراقبه استفاده می شود. به این صورت که یک طرح انتخاب می شود و سپس در جلوی چشم قرار داده می شود. بیننده با مشاهده زیبایی های ماندالا در طرح غرق شده و به حالت خلسه و رسیدن به آگاهی برتر هدایت می شود.

ماندالا و تشخیص و بهبود اختلالات روانی

کارل یونگ، روانپزشک برجسته، از ماندالاها برای امور مربوط به درمان اختلالات روانی استفاده می کرد و از معدود افرادی بود که آموزه های شرقی را در روش های روان درمانی غربی به کار می برد (مثل طالع بینی).

او بیماران خود را تشویق می کرد تا ماندالاهای شخصی بسازند تا از طریق آن به نوع اختلال روانی آنها و مشکلاتی که با مفهوم پدیده یگانگی دارند پی ببرد.

او متوجه شد که بین بیشتر ماندالا ها شباهتهای بسیار زیادی وجود دارد و این می تواند به وجود نوعی آگاهی مشترک در بین انسانها اشاره داشته باشد که قادر است نمادها و سمبل های مشابهی را در ماندالاها (حتی در افرادی که قبلا نمونه هایی از ماندالا را ندیده اند) به کار ببرد.

یونگ پی برد که از آنجا که این آگاهی فردی نیست و مربوط به آگاهی مشترک بین همه انسانها می شود بنابراین نام این آگاهی را آگاهی دسته جمعی نامید و به این نمادها و تصاویر مشترک، آرکی تایپ گفت.

ماندالا مانند طرح مقدسی است که باعث درک جایگاه ما در عالم می شود. وقتی درگیر تمایلات ایگو می شویم کار کردن با ماندالا به ما کمک می کند تا از محدوده منیت خارج شده و در یکپارچگی و هماهنگی با سایر پدیده ها قرار بگیریم. ماندالا ها موجب شنیدن صدای درونی و پیدا کردن خودمان می شوند.