شکر گزاری و فواید آن

شکرگزاری به خاطر چیزهایی که دارید یکی از راه های بالا بردن ارتعاشات شماست. وقتی شما غرق در شکر کردن به خاطر نعمات داشته، می شوید چنانچه حساسیت انرژیکی بالایی داشته باشید انرژی های متعالی آن را در درون خود حس می کنید. گاهی حس این نوع انرژی می تواند باعث شادمانی و بروز حالت سبکبالی در شما شود. کافی است همین الان امتحان کنید. به چیزی فکر کنید که واقعا برای شما مهم بوده و از داشتن آن خوشحال هستید. البته چیزی که به آن فکر می کنید نباید یک جمله منفی و آرزوی پست باشد. مثلا نگویید خدا را شکر که فلان همسایه مزاحم از اینجا رفت. نه…برخی از شکرگزاری های ما جنبه خودخواهانه داشته و باعث کوری بصیرت می شود و حتی می تواند ارتعاشات ما را از اینکه هست پایین تر بیاورد. بنابراین به داشته های مثبت فکر کنید و مثلا بگویید من شکرگزار هستم که دوستان خوبی دارم و به یاد من هستند. کاملا در این حس فرو روید. با این کار انرژی های مثبتی از شما به سمت جهان می رود که امواج آن مانند قطره ای که در آب می افتد و موجی ایجاد می کند در همه جا پراکنده می شود و باعث جذب موقعیت های بهتر هم می شود.

به خاطر همین است که شکر گزاری یکی از راه های فزون نعمت است. برخی افراد تصور می کنند شکر کردن یعنی قانع بودن به شرایط فعلی ولی این عمل به دلیل امواج مثبتی که تولید می کند شما را در حالت جذب نعمت های بیشتر قرار می دهد. به همین دلیل است که یکی از قوانین جذب، شکر کردن است.

ممکن است در اطراف خود کسانی را بشناسید که مدام از زندگی گلایه و شکایت دارند. آنها به شدت در این بار منفی ذهنی و انرژیکی که تولید کرده اند اسیر هستند. بنابراین سعی کنید به آنها کمک کنید. اول از همه به خودشان نشان دهید که شکر کردن چه قدر می تواند حال آنها را بهتر کند. برای مثال از لطفی که مدت ها پیش در حق شما کرده اند تشکر کنید و مدام چیزهایی را به یاد آنها بیاندازید که نشان دهنده نیمه پر لیوان باشد. در این صورت حتی اگر در ابتدا مقاومت کنند ولی این طرز فکر در ناخودآگاه آنها اثر می گذارد و آنها را متوجه ورود انرژی های مثبت و برکت به زندگی می کند. پس احتمال اینکه گلایه های بیهوده را کنار گذاشته و در کنار شما به شکرگزاری مشغول شوند بیشتر می شود.

شکرگزاری را می توانید به دو صورت اجرا کنید. یکی اینکه به صورت کلی بگویید من به خاطر چیزهایی که دارم و چیزی که هستم سپاس گذارم. به خاطر چیزهایی به دیگران می دهم و دریافت می کنم شکرگزارم.

نوع موثرتر این کار این است که هر روز روی چند چیز خیلی مثبت زندگی خود تمرکز کنید و با تاکید بر آنها شکرگزاری را انجام دهید. توجه و تمرکز دقیق به یک چیز اثرات بیشتری دارد ولی حالت کلی گویی ممکن است نتواند ما را در وضعیت ذهنی مناسب برای غرق شدن در انرژی حاصل از مرور نعمات قرار دهد. اینکه بگویید به خاطر همه چیز سپاسگزارم با اینکه بگویید من به خاطر داشتن یک تخت خواب گرم و نرم که بسیاری از بی خانمان ها از آن محروم هستند شکرگزارم تفاوت زیادی دارد. دومی شما را در حس و حال عمیق تری قرار می دهد.

فایده دیگر شکرگزاری افزایش میزان مثبت اندیشی و کاهش حس عدم امنیت است. شما با مرور داشته ها و موفقیت های خود اعتماد به نفس زیادی می گیرید. اگر تا به حال توانسته اید بدون آنکه خودتان آگاه باشید از نعمات خوبی برخوردار شده باشید در این صورت در آینده هم حتما موفقیت های بیشتری کسب می کنید و به توانایی های خود و پشتیبانی الهی بیشتر مطمئن می شوید.