چگونه از خود در برابر حساسیت نسبت به انرژی محافظت کنیم؟

بیشتر افراد تا حدوی جو منفی و سنگینی محیط را احساس کرده اند ولی کسانی که دارای توانایی همدلی ماورایی و یا غیب لمسی هستند و به راحتی می توانند انرژی های محیط را حس کنند در این صورت حساسیت بالایی نسبت به انرژی اطراف و انسانها دارند و اگر نتوانند از خود به خوبی محافظت کنند در این صورت دچار کلافگی، سنگینی، تخلیه انرژی، حالت تهوع و سردرد و … می شوند.

علاوه بر روش استفاده از تصویرسازی ذهنی هاله دفاعی یا هاله بنفش می توانید از روش های زیر نیز استفاده کنید:

۱- محافظت از چاکرای قلب

چاکرای قلب محلی است که توسط آن با دیگران ارتباط عمیق برقرار می کنیم. وقتی احساس می کنید خیلی حساس و عاطفی هستید در این صورت انرژی چاکرای قلب خود را از تعادل خارج کرده اید. گاهی عواطف و هیجانات منفی دیگران می تواند بر چاکرای قلب شما اثر بدی بگذارد. در این صورت می توانید از روش هایی مثل استفاده از گردنبند دارای کریستال یا سنگی که تا محل قلبتان بیاید استفاده کنید. بسیار مهم است که نسبت به آن سنگ احساس خوبی داشته باشید. می توانید از روش پاندول سوال کنید ببینید آیا این سنگ یا کریستال می تواند از قلب شما محافظت کند یا خیر.

۲- اتصال با طبیعت

رفتن به طبیعت باعث جذب نیروهای مثبت و تخلیه انواع منفی و آزار دهنده می شود. البته امروزه به دلیل مشغولیت های فردی رفتن به طبیعت اندکی مشکل شده است. بنابراین می توانید درختی را پیدا کرده و در حالی که کف دستان خود را به آن چسبانده اید چشمانتان را ببندید و تصور کنید که انرژی طبیعت از طریق درخت وارد بدن شما می شود.

۳- تکرار یک ذکر یا مانترا

اگر در جمع و شلوغی احساس کردید که حالتان بد شده است سعی کنید اذکار یا جملاتی را تکرار کنید که باعث حواسپرتی شما نسبت به محیط و افزایش ارتعاشاتتان می شود. برای مثال به خود بگویید:

– من قوی و با اعتماد به نفس هستم.
– من محافظت شده هستم و فقط لذت را تجربه می کنم.
– من احساس سبکی و صافی دارم.
– من در آرامش هستم.
– من در امنیت هستم و هاله بنفش یا سفید مرا محافظت می کند.

همچنین می توانید از اذکار الهی استفاده کنید و نام او را زیر لب تکرار کنید و پیوند قلبی بین خود و خدا برقرار کنید. سپس از او بخواهید شما را محافظت کرده و تحت نور الهی خود قرار دهد.