

قبل از اینکه تمرینات کینزی را شروع کنید ابتدا باید با یک تمرینی که در بیشتر آنها مشترک است آشنا شوید یعنی ایجاد توپ انرژی در بین دستها.
روشهای مختلفی برای ساخت آن است که موثرترین و ساده ترین آن را به شما آموزش می دهیم.
انرژی که قرار است به صورت توپ در بین دستان شما بیاید باید از جایی تامین شود. بنابراین باید چاکراهای شما باز باشند تا بتوانند انرژی را از زمین یا هوا بگیرند و به نوبت به هم انتقال بدهند تا در نهایت به دستان شما برسد. ممکن است در جایی بخوانید که انرژی را از چاکرای شبکه خورشیدی هم تامین کنند ولی بهتر است از انرژی های شخصی خودتان استفاده نکنید و انرژی را از زمین یا هوا بگیرید و وارد چاکراها کنید.

وقتی جریان انرژی را در چاکراها حس کردید و توانستید به هر نقطه از بدن انتقال دهید می توانید ادامه تمرین را دنبال کنید:
تصور کنید انرژی از زمین وارد پاها و از آنجا به چاکرای اول می رسد و بالا می آید و وقتی به چاکرای قلب رسید وارد دستها می شود. روش دیگر اینکه تصور کنید انرژی پرانا از چاکرای هفتم وارد می شود و پس از گذر از چشم سوم و گلو وارد قلب می شود و سپس به دستها وارد می شود. هر کدام را که انتخاب کردید آن قدر انجام دهید تا کف دستان شما داغ شوند (حتی بهتر است از قبل، چاکراهای موجود در کل دست را هم فعال کرده باشید تا عبور انرژی در دستها را بهتر حس کنید).
برای باز کردن اصولی چاکراها می توانید دوره آموزشی باز کردن چاکراها را دانلود کنید.
بنابراین قرار شد انرژی را از هوا یا زمین به ترتیب در چاکراهای گفته شده حرکت دهید و به چاکرای کف دست انتقال دهید. دستان شما باید حالت گرم و ارتعاش گونه پیدا کند.
در حالی که کف دو دست مقابل هم است و کمی با هم فاصله دارند تصور کنید کف دستهای شما سوراخ شده و انرژی از آن خارج می شود و انرژی های هر دو دست با هم مخلوط می شوند و یک توپ انرژی نامرئی را ایجاد می کنند. آن قدر این انتقال انرژی از چاکرا به دستها و سپس به فضای بین دو دست را ادامه دهید تا حس کنید انرژی قابل لمسی بین دستهای شما وجود دارد.

چند بار دست خود را دور و نزدیک کنید تا حالت کشسانی انرژی را احساس کنید. هر چه قدر دستهای شما به هم نزدیک می شوند انرژی حالت متراکم تر دارد.
توپ انرژی شما آماده است و از این به بعد هر جا در سایت در مورد ساخت توپ انرژی گفته شد می توانید روش بالا را انجام دهید.
یکی از فایده های پرکاربرد آن استفاده در انواع کینزی هایی است که به سبک انرژی دستان کار می کنند (چون روش هایی هم هستند که بیشتر از انرژی روانی و ذهنی و بدون دخالت دست هم استفاده می کنند).
فایده دیگر آن آگاه کردن توپ انرژی و فرستادن پیام با آن به افراد دیگر است. برای این کار وقتی توپ انرژی شما آماده شد نیت کنید که به سمت شخص دیگر فرستاده شود و پیام شما را به طور ذهنی به او برساند و مثلا او را برای حرف زدن با شما راغب کند.
فایده جانبی دیگر توپ سای یا انرژی برای آمادگی در انرژی درمانی و افزایش میزان خروج انرژی از دستان به بیمار است.

آیا این توپ ایجاد شده و حسی که بین دست ایجاد می شود واقعا به خاطر انرژی خارج شده از دست است یا فقط به خاطر حس مور مور شدن اعصاب خود دست است که تصور می کنیم توپی انرژی در بین آن است؟
می توانید توپ خود را تست کنید. البته باید مدام تمرین کنید تا اثرات واقعی آن را مشاهده کنید.
توپ انرژی را آگاه کنید به سمت شخصی که جلوی شما نشسته و حواسش به شما نیست بفرستید. اگر حس ناراحتی و جا به جایی در او مشاهده کردید یعنی انرژی شما به او رسیده.
دو قطعه یخ یکسان بردارید. یکی را در دمای اتاق و روی میز بگذارید تا خود به خود آب شود.
یخ دیگر را هم روی میز قرار دهید ولی کف دستان خود را از دور به سمت آن بگیرید. تصور کنید انرژی آتشین از بیرون به چاکراهای شما می آید و به کف دست منتقل می شود و مانند دو شعله پرحرارت به یخ می خورد و کل یخ در توپ آتشین فرو می رود.
این کارها را تا زمان آب شدن یخ ها انجام دهید ولی حواستان باشد که کدام یخ زودتر آب می شود. اگر در ایجاد توپ انرژی مهارت پیدا کرده باشید یخی که به آن انرژی آتشین دادید باید کمی زودتر آب شود. اگر حرفه ای تر تمرین کنید با سرعت بیشتری آب می شود. فقط توجه کنید که یخ به دستان شما برخورد نکند و به خاطر حرارت بدن آب نشود.

تمرین بسیار سختی برای این کار وجود دارد. باید چشم سوم شما اندکی باز باشد. به یک جای تاریک بروید و توپ انرژی را ایجاد کنید و حس کنید شعله ور شده. اگر دید ماورایی حساسی داشته باشید ممکن است جرقه آن را که
معمولا خیلی سریع ایجاد و ناپدید می شود را مشاهده کنید و یا در زمان طولانی، هاله مشخصی از آن را ببینید. اگر از قبل هاله بینی بلد باشید این کار برای شما راحت تر است.
دیدن یا ندیدن توپ سای یا همان توپ انرژی خیلی مهم نیست و حس کردن آن مهم تر است. وقتی موفق شدید با توپ انرژی کار کنید و به راحتی آن را حس کنید می توانید سراغ تمریناتی چون انواع کینزی ها که بعدا در سایت می نویسم بروید.
خیلی جالبه. من توی این زمینه تجربه دارم فراوون. بار اولی که اینکارو کردم با دید اختری توی دست چپم یک شعله نارجی دیدم. البته من این روش رو اتفاقی کشف کردم. یک روز کف زمین دراز کشیدم و تصور کردم که عیسی مسیح چه دردی رو تحمل کرده وقتی به صلیب کشیده شد. بعد تصور ردم که میخ رو دارن در کف دستانم فرو میبرن. و این تصور انقدر واقعی بود که اشک از گونه هام سرازیر شد و تونستم اندکی بفهمم عیسی مسیح چی رو تحمل کرده. اون دردی که تصور کردم، باعث شد به این پی ببرم… بیشتر »
با سلام بابت راهنمایی هاتون من این کاری که گفتین رو انجام دادم و واضح حسش کردم خیلی واضح ولی یه سئوال دارم حتما باید چشم هامون رو ببندیم ؟؟؟؟
درود
اوایل بله ولی وقتی مهارت شما بیشتر شد و احتمال حواس پرتی کمتر شد می تونید با چشمان باز انجام بدید.