خیلی ممنون بابت تایمی که میذارید و جواب تک تک کامنتارو میدین
ممنون استاد چشم حتما فقط تو مقاله نوشته هیچ صدایی نباشه موزیک های مدیتیشن و مراقبه هم نباید شنیده شن؟
سلام استاد من اگر بخوام این تمرینو انجام بدم و راهنمایی نمیشناسم که بتونه کمکم کنه باید چجور شروع کنم و چی کار کنم تا …..
