

اول از همه باید به توضیح واژه آسیب دیده بپردازیم. در اینجا منظور از فرد آسیب دیده، شخصی است که بحران های روحی سختی را پشت سر گذاشته و بی مهری های زیادی که به او شده موجب آسیب جدی به روح و روان او و تغییر مسیر زندگی چنین فردی شده است. معمولا زنان بیشتر تحت چنین شرایطی قرار می گیرند و دوران های دردناک روحی آنها عمیق تر است.
زنان آسیب دیده از قوی ترین افراد هستند. آنها سرسخت بوده و می توانند پس از مدتی چیزهایی که از دست داده اند را جبران کنند و آواره های زندگی خود را حتی بهتر از قبل بنا کنند. بنابراین نه تنها نباید از گذشته خود خجالت بکشند بلکه لازم است که به خود افتخار کنند.
زنان آسیب دیده پس از طی مراحل سخت زندگی خود یاد گرفته اند که قدرت پشت سر گذاشتن مشکلات پیچیده را هم دارند. آنها اجازه نمی دهند که تجارب تلخ آنها باعث تغییر دیدگاه کلی آنها در مورد جهان شود. آنها در ترس زندگی نمی کنند و شجاع تر از قبل قدم برمی دارند.
آنها جرات این را دارند که طلب بخشش کنند و یا دیگران را ببخشند. از همه مهمتر اینکه خودشان را هم می بخشند. اینکه مورد سوء استفاده قرار گرفته اند چیزی نیست که هویت آنها را تعیین کند و آنها به خوبی این را می دانند.
اگرچه زنان آسیب دیده تقریبا جهنم را در زندگی خود دیده اند و از آن برگشته اند ولی همچنان می توانند خوبی ها را در افراد و شرایط گوناگون مشاهده کنند. آنها بهتر می توانند افراد خوبی را به زندگی خود جذب کنند که مشابه آدم هایی که قبلا به آنها ضربه زده اند نباشند.
زنان آسیب دیده یاد گرفته اند که متکی به خود باشند بنابراین سعی می کنند در هر شرایطی وسیله شادی خود را فراهم کنند. به جای آنکه منتظر باشند ببینند دیگران چه چیزی دستور می دهند شهامت این را دارند که قدم هایی محکم برای خوشحال کردن خود بردارند.
این طبیعی است که مردم به گذشته خود فکر کنند ولی خوشبختانه زنان آسیب دیده چیز جالبی در زمان گذشته ندارند و به امید بهبودی در آینده هستند و نقشه های مثبت و سازنده ای برای خود می کشند.
گذشته برای آنها دردناک است. آنها گذشته را به باد فراموشی می سپارند و فقط از درس هایی که گرفته اند عبرت می گیرند.
البته در کنار این موارد زنانی هم هستند که همچنان خود را قربانی گذشته می بینند و دیگر نمی توانند مانند سابق باشند. اتفاقا مانند سابق بودن خوب نیست چون یعنی بازگشتن به همان شرایطی که مستعد اشتباه کردن هستند. نباید احتیاط و سردی جدیدی که پس از رخ دادن اتفاقات تلخ تجربه می کنند را نشانه غم بدانند بلکه خرد به دست آمده ایجاب کرده است که سرسنگین تر و با احتیاط تر زندگی کنند. اگر بار مشکلات روحی به قدری سنگین است که واقعا احساس می کنند از پس حمل آنها بر نمی آیند و تعریف زن آسیب دیده در مورد آنها صدق نمی کند بنابراین لازم است به کمک یک روانشناس، مجددا خود را پیدا کنند.
گاهی اوقات سختی ها از آدم یک فرد نیرومند میسازه اما اگه این سختی ها از گنجایش یک آدم رد بشه می تونه قوی ترین فرد و از بین ببره