خیلی از افرادی که دنبال مدیتیشن میرن فکر میکنن به آرامش رسیدن که البته منکر چنین حالتی نمیشه شد ولی گاهی اونها آرامش رو با بی خیالی اشتباه میگیرن. وقتی کسی به مدت طولانی مدیتیشن انجام بده مسلما افکارش از عالم مادی جدا میشه و غرق در عوالم درونی خودش و حتی تجربه های معنوی میشه و میفهمه که دیگه فقط این عالم جسمی نیست و بعد ماورا و دنیای معنوی هم مهم هست. اما اغراق در هر کاری مسلما نتیجه معکوس داره. این افراد حس میکنن که دیگه عالم مادی معنا نداره و باید کلا ازش دل بکنن. صرف اینکه دنیای معنوی هم وجود داره دلیل نمیشه از عالم مادی دل بکنیم. بلاخره هر کس به خورد و خوراک و سرپناه نیاز داره وگرنه به قدری دچار مشکل و تزلزل میشه که دیگه وقتی برای معنویاتش نداره.
افرادی رو دیدم که به خاطر مدیتیشن های طولانی به حالتی رسیدن که میگن دنیای مادی حتی لحظه ای ارزش فکر کردن هم نداره و سر همین به خاطر کار نکردن و نداشتن وضع مالی خوب، سربار بقیه هستن. بقیه چه گناهی کردن که باید مدام در فکر برآورده کردن نیازهای مادی شما باشن تا شما کار معنوی و مراقبه کنید؟ آیا مردم آزاری و سربار بودن و گرفتار کردن بقیه خودش یک بار منفی معنوی برای شما نمیاره؟ ابتدا نیازهای مادی خودتون رو در حد معقول حل کنید بعد همزمان با اون هر کاری دوست داشتید انجام بدید مثل مراقبه و …
خود اولیا و پیامبران الهی هم کار میکردن و کارشون با امور معنوی قاطی نمیشد.
برخی از به خاطر مدیتیشن طولانی، بدنشون هورمونهای اندورفین که موجب ایجاد آرامش در بدن هست رو ترشح میکنه و به خاطر همین شخص بدون هیچ دلیل خاصی احساس شادی درونی و آرامش میکنه. متاسفانه اگر زیادی به اون عادت کنن مثل افراد معتاد میشن و ممکنه از بخش زیادی از کارها مادی شون بزنن و بشینن مدام مدیتیشن کنن تا باز هم مغز اونها دستور ترشح این ماده آرامش بخش رو بده. اگر این آرامش به قدری باشه که موجب بیخیالی به امور دیگه شه (درست مثل مواد مخدر) در این صورت مدیتیشن نه تنها یک چیز مثبت و سودمند نیست بلکه بهتره از میزان اون کم کنن و به کارهای دیگه شون برسند.
مدت زمان پیشنهادی مراقبه برای افراد عادی به اندازه عدد سنشون هست. برای مثال اگر شما ۳۰ سالتون هست باید روزی ۳۰ دقیقه مراقبه کنید. دلیلی نداره این زمان رو خیلی زیاد یا کم کنید. در دراز مدت همین مراقبه های ۳۰ دقیقه ای برای شما معجزه میکنه. پس انتظار نداشته باشید نتیجش رو همین فردا ببینید. به طور کلی وقتی شخص به طور طولانی مدت مراقبه میکنه سلولهای جدیدی در مغزش ساخته میشن که در افراد عادی وجود نداره. مسلما این میزان از تغییرات بالای مغزی نیازمند زمان هست و یک پروسه طولانیه ولی وقتی انجام شه شخص تازه از ثمرات واقعی مدیتیشن بهره مند میشه و راحت تر هم میتونه تمرکز فکر خودش رو حفظ کنه.
با عرض سلام و تبریک سال جدید
یه سوال داشتم از وقتی که مراقبه انجام میدم و رویه چاکراها تمرین میکنم یه در بیشتر اوقات یه چیزی مثل باد از پلک سمت چپم خارج میشه میخواستم بدونم ایا ممکنه دلیلش مراقبه یا کار بر رویه چاکرا باشه ؟ممنون از زحماتتون
ارتباطی نداره
سلام دلیلش کمبود ویتامین A هست آب هویج و قرص ویتامبن A مخصوص چشم بخورید
ببخشید ، شما در مطالب مختلف سایت اشاره کردید که نتیجه ی تمارین معنوی دیر ظاهر میشه.در صورتی که من هر تمرینی مثل رویابینی ، برونفکنی ، مراقبه،پاکسازی پاکرا ها و … انجام میدم همون دفعات اول نتیجه میگیرم.
سلام
دارک ویزارد عزیز استعدادها فرق دارد. ما یک چیز میانگین گفته ایم. بعضی ها که اصلا مادرزادی هم این قدرت ها را دارن (قدرت شما رو باور می کنم چون در مسابقه کارت ها، جواب رو درست گفتید البته با یه کم جا به جایی. تمرین کنید ویزارد خوبی می شید 🙂 )
ممنون از پاسخگویی و انگیزه ای که دادیدD:
سلام من یکسال و خورده ایه که تقریبا شب تاریک روح رو تجربه میکنم.. ولی نمیتونم از کسی کمک بگیرم و تنها کسی که منظورمو متوجه میشه دوست صمیمیه که به طرز عجیبی تقرییا همزمان اون حالات رو شروع کردیم تجربه کردن.. نه اینکه بخوایم .. همینجوری شد نمیدونم چجوری بگم.. فقط میدونم از یه زمانی به بعد زندگی برام یه جور دیگه شد و فهمیدم من نمیدونم چرا اینجام و چیام و هیچوقتم نمیدونستم.. و این حس هی بیشتر شد … اول انگار از خدا عصبانی بودم که ذهنمو محدود کرده و دارم عذاب میکشم… بعد به این پی… بیشتر »
درود خوبه که از سن پایین، مشغول این تفکرات عمیق هستید. جواب این سوالات بنیادین در مورد هستی و علل اینکه به دنیا اومدیم دو دسته میشن. یکی جوابایی که ما رو افسرده تر و پوچ گرا می کنن و دسته ای که به ما یاد میدن خودمون رو متعالی تر کنیم و اجازه بدیم گذر زمان و اتفاقاتش استاد معنوی ما باشه و شخصیت ما رو جلا بده. همینکه نسبت به دیروزمون خودآگاهی و خودشناسی بیشتری کسب کنیم و عیوب درونی رو رفع کنیم یعنی تو راه درستی هستیم. لطفا روی درساتون هم تمرکز داشته باشید چون بعدا وقتی… بیشتر »
سلام وقت بخیر
مرسی از راهنماییتون .. تمرکز ندارم هنوزم و ادم تنبلی شدم کلا که مهم نیست حالا. یه سوال دارم.. الان شماها فهمیدین قضیه چیه؟
اصلا کسی هست فهمیده باشه؟
چون وقتی قرار نباشه، هدف ک هیچی، وجود و درک کنم چرا زحمت بدم ب خودم ک تو راه خوبی باشم.
خواستم ببینم میشه از راه اطلاعات اکاشیک و اینچیزا بشه فهمید و کنترل کرد وجود رو؟
یا کسایی که متعالی ان هم اخرش نمیفهمن و فقط بیخیالش میشن؟
درود
بیشتر کسایی که دنبال حقیقت زندگی هستن معمولا بیخیال میشن. ولی خب چیزی که هست اینه که کارما وجود داره و هر کاری کنی به خودت برمیگرده. پس حداقل برای اینکه تو زندگی کمتر دچار دردسر شیم لازمه کارای صحیح انجام بدیم حداقل به خاطر خودمون.