من پارسال عاشق خانمی شدم که خیلی اولش برام دلبری می کرد و خودشم شروع کرد. البته بعدا فهمیدم فقط من نبودم که براش اونجور کارا رو میکرد. روز به روز عشقم بهش بیشتر میشد تا اینکه دیدم خیانت کرد ولی بازم دوستش داشتم. دیدم این عشق خیلی مسخرس و تهش هیچی نداره پس به خودم گفتم ولش کن. اما مگه میشد….همش تو ذهنم بود. کم کم نمیدونم چی شد حسم بهش کم شد ولی باید قشنگ از خاطرم بیرونش می کردم.

پیش خودم گفتم اینم مثل رژیم غذاییه. اولش سخته ترک کردن غذای مضر خوشمزه. آدم تا ۲ هفته دیوانه میشه اون غذا رو نخوره. حالا فکر کن اون غذای مضر که نباید تو رژیمت باشه همش جلوی چشمت باشه. سخت میشه خب. پس باید اول اون غذا رو از خودت دور کنی و نبینیش. منم از اون زن فاصله گرفتم و جامو هم عوض کردم. خب تو رژیم غذایی نباید گرسنه بمونی و به جاش باید غذاهای سالم دیگه مثل سالاد بخوری. سالاد خیلی برای آدم شکمو جذاب نیست ولی خب شکم رو پر می کنه. منم رفتم با آدمای سالم و خوب دیگه آشنا شدم با اینکه اولش خوشم نمیومد ازشون. یه کم زمان دادم به خودم تا ذهنم به این سبک زندگی عادت کنه.

توی رژیم گرفتن گاهی هوس می کنی دوباره بری سراغ اون غذای مضر ولی باید دندون رو جیگر بذاری و چیزای دیگه بخوری. منم هر وقت یاد اون زنه میفتادم میرفتم کارای دیگه می کردم. کارایی که تمام حواسم رو به خودش جمع کنه نه اینکه دستم تو کار باشه و ذهنم لالایی کنه برای خودش.

خلاصه سرتون رو درد نیارم ۲ هفته طول کشید تا اون زنه یادش کمرنگ شد و بعد یک ماه هم کلا خاطرش از ذهنم رفت.

اگه میخواین عشق خودتون رو فراموش کنید هی آهنگ نذارید و براش گریه نکنید چون بدتر میشه. اون کارایی که گفتم رو بکنید خیلی زود نتیجه میده.

یه چیزی رو هم شنیدم خوب جواب میده برای فراموش کردن عشق قبلی. وقتی آدم یاد عشق میفته مغزش پاداش خوب دریافت می کنه و هی اون فکر رو تکرار می کنه. حالا اگه یادآوری عشق با چیز تلخ و زننده باشه مغز دیگه خوشش نمیاد سراغ اون فکر بره. مثلا می تونید پول نقد کنار بذارید که اگه مثلا از یه ساعت بیشتر اون عشقه اومد تو ذهنم من فلان قدر پول رو دور میریزم. روزای بعد سخت تر بگیرید و بگید اگه نیم ساعت بیشتر شد و همین جوری زمان رو کم کنید. واقعا هم اگه تخطی کردید پول رو دور بریزید. نه حالا پول زیاد ولی اون قدر باشه که ناراحت شید.‌ اگه با ۵ هزار تومن پول دور انداختن ناراحت میشید همون کافیه. قشنگ کاغذ رو پاره کنید و بگید چون به عشقم فکر کردم این کارو می کنم. هیچی مثل پول عزیز نیست. نرید خودزنی کنید چون ممکنه فایده نداشته باشه این کار ولی پول خوب جواب میده. اگه فایده نداشت مقدار پول رو بیشتر کنید مثلا تراول ۵۰ هزار تومنی. عمرا دیگه هوس کنید یاد عشقتون بیفتید.