

یکی از پرسش های مهم برای افرادی که به تازگی به علم ماورا مشغول شده اند این است که ابتدا از کجا شروع کنیم و چه تمریناتی انجام دهیم؟
سعی می کنم جوابها را بنا به تجربه شخصی ام بازگو کنم بنابراین در مورد چیزهایی که روی آنها کار نکردم (مثل تله کینزی) نظر خاصی ندارم.
بسته به اینکه در کدوم یک از شاخه های علم ماورا بخواهید پیشرفت کنید به پیش نیازهای مختلفی نیاز دارید که به تعدادی از آنها اشاره می شود.
پرواز روح این گونه نیست که دراز بکشید و منتظر شوید روحتان خود به خود از بدن خارج شود (هر چند ممکن است حالت مشابه آن یعنی رویابینی رخ دهد). تمرکز فکر بالا، باز بودن همه چاکراها، توانایی رفتن به خلسه، ریلکسیشن جسمی و ذهنی پیش نیازهای مهم پرواز روح هستند و باید روی هر کدام به صورت جداگانه کار شود. می توانید به طور همزمان دقایقی از روز را صرف هر کدام از این توانایی ها کنید. برای مثال ۱۰ دقیقه تمرین مراقبه، ۲۰ دقیقه پاکسازی چاکراها، ۱۰ دقیقه تمرین خلسه و … در بهترین حالت بین چند هفته تا چند ماه نتیجه می گیرید. حتی اینکه چگونه این توانایی ها را کنار هم بچینید تا موفق به پرواز روح شوید هم مهم است که چون این یک پست آموزشی نیست از پرداختن به ریزه کاری های آن صرفه نظر می شود.
خواب شفاف یا آگاه شدن در رویاها تمرینات ویژه مربوط به خود را دارد و انجام همان ها کافی است. برای مثال دیگر نیازی به مراقبه و پاکسازی چاکراها ندارید هر چند در برخی از روش های رویابینی، ممکن است به آنها هم نیاز داشته باشید ولی نه در همه روشها. رویابینی حاصل تمرینات روزانه و تکراری و پشت سر هم است و شخص گاهی می تواند همان دفعه اول هم موفق شود ولی برای موفقیت دائمی باید چندین ماه به انجام یک روش مداومت کند. اینکه کدام روش سریع تر جواب می دهد بستگی به استعداد شما دارد. معمولا افراد در روش بازگشت به رویا (مشابه روش ساعت زنگ دار) زودتر نتیجه می گیرند ولی موفقیت آنها همیشگی نیست و بهتر است در دراز مدت از روش هایی چون آزمون واقعیت و … استفاده کنند.
توصیه می شود این کار بعد از مهارت در پرواز روح انجام شود زیرا بسیاری از پیش نیازهای آن در طی پرواز روح یاد گرفته می شود مثل باز کردن چاکراها و تقویت چشم سوم و فرو رفتن به خلسه. فردی که مستقیما بخواهد روی چشم سوم کار کند معمولا موفقیت ناچیزی کسب می کند.
برای شفادهی و انرژی درمانی ابتدا باید چاکراهای شما در سطح کالبد های اولیه باز باشد. در بیشتر روش های شفادهی تاکید معمولا روی چاکرای قلب به بالا و همچنین چاکراهای دستان است.
این حالت هم از طریق هیپنوتیزم عمیق قابل انجام است و هم باز کردن چاکراها و به جریان انداختن انرژی در آنها.
برای این کار به تصویرسازی ذهنی خوب و سکوت ذهنی و فعالیت بالای چشم سوم نیاز است. همچنین باید روی سوژه های زیادی تمرین شود.
برای بیداری کندالینی نه تنها باید همه چاکراها فعال باشند بلکه نادی های سه گانه نیز پاکسازی شده باشند و مراقبه های لازم برای ایجاد شرایط ذهنی مساعد هم انجام شود.
روی هر توانایی ماورایی کار کنید باید تمرین و پشتکار داشته باشید. اگر در آن موفق نمی شوید یعنی هنوز تمرینات شما کافی نیست و شما را آماده نکرده است. پیشرفت در این زمینه ها بسیار کند صورت می گیرد البته نه اینکه واقعا کند باشد بلکه نسبت به انتظار ما آهسته هستند وگرنه شما برای انجام یک حرکت آکروبات ساده ورزشی مثل نیم پشتک باید ماه ها و سالها ورزش کنید ولی تعجب نمی کنید چرا پشتک زدن این قدر سخت و زمان بر است. اما متاسفانه افراد انتظار دارند با همان یک بار تمرین ماورایی، به پیشرفت زیاد برسند که چنین چیزی در عمل بعید است.
اگر می خواهید روی تمرین ماورایی ای کار کنید که بسیاری از قدرت های شما را پرورش دهد توصیه می کنم از پرواز روح شروع کنید چون تقریبا از تمامی قوای ماورایی استفاده می کند و شما را در جنبه های مختلفی قوی می کند که برای سایر موارد هم به کار می رود.
سلام الان دچار مشکلی شدم من ۲۰ سال سن دارم و میخوام امسال کنکور مجدد بدم در حال حاضر تمرینات خودهیپنوتیزم انجام میدم.
شما فرمودین که بهتره از پرواز روح شروع بشه من برنامه ریزی دقیقی برای اهداف روزانم دارم و الان درگیر شدم که از پرواز روح شروع کنم یافعلا در حد پاکسازی رفع انسداد چاکراها فعالیت کنم؟(با توجه به اینکه پرواز روح تقریبا یه تیر و چند هدفه)
با سلام.
اگر اولویت شما کنکور است خودهیپنوتیزم را تمرین کنید. برای پرواز روح هم کم کم روزی ۱۵ دقیقه مراقبه کنید تا تمرکز فکرتان بهتر شود.
موفق باشید
ممنونم برای حسن توجهتون من در حال حاضر میخوام فقط چاکراهامو در حد اولیه فعال کنم و نمیخوام باعث ایجاد تحریکات کندالینی و توانایی های خاص بشه جز برای تمرکز ذهن،ایجاد سبکی بدن و تقویت حافظه میشه لطف کنید یکم در این باره منو راهنمایی کنین؟
به پست آموزش مقدماتی باز کردن چاکراها مراجعه نمایید.
موفق باشید
سلام استاد من محدوده یکساله دارم تمرینات رو انجام میدم ولی یکی دو هفته خواستم تمرینات رو بزارم کنار و یک استراحت به خودم بدم ولی متاسفانه بعد از این یکی دوهفته استراحت نمیدونم چرا دیگه نمیتونم مثل سابق تمرکز کنم یا به خلسه عمیق برم و تمرینات مربوط به مراقبه ریلکسیشن جسمی و ذهنی رو انجام بدم حتی تمرینات مربوط به چاکراها و تنفس سایشی دیگه نمیتونم تمرکز لازم رو مثل سابق داشته باشم و حتی انگار انرژی خالی کردم وسط تمرینات یهو عصبی میشم یک حالتهای بدی بهم دست میده که مجبور میشم وسط تمرین کلا متوقف بشم… بیشتر »
با سلام. قطعا زحمات شما هدر نرفته. معمولا وقتی وقفه ای در یک کار ایجاد می شود پشت آدم کمی سرد می شود و بازگشت مجدد به آن کار در ابتدا کمی سخت می شود ولی اگر کم کم دوباره شروع کنید و صبور باشید می توانید حتی بهتر از گذشته تمرین کنید. هیچ گاه الان را با قبل مقایسه نکنید. شما حق این را دارید که گاهی به ذهن و روح خود استراحت دهید پس خودتان را سرزنش نکنید. از راهنمایان درونی خود بخواهید که به شما کمک کنند و راه های مناسب شما را نشانتان دهند. به تمرینات… بیشتر »
استاد بنظر من در زمانیکه چاکرا های ایشان باز بوده و بعد بدون توجه به آنها تمرینات را کنار گذاشته چاکرا های ایشان تعادلشان را از دست دادند و یا از طریق جن های خبیث انرژی ایشان را گرفته اند. چون وقتی چاکرا ها باز باشند باید مرقب آنها بود.
سلام و عرض خسته نباشید
استاد می خواستم بدونم که ایا تو این زمینه استاد یا مربی هم وجود داره که ما کارمون رو راحت تر با پرداخت هزینه به مربی یا استاد بدیم و به ما اموزش بدند
با سلام.
بله معمولا مربیان یوگا و انرژی درمانی اگر واقعا کارشان درست باشد قادر به آموزش حضوری به دیگران هستند.
موفق باشید
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت کادر حرفه ای سایت آرنوشا
من چگونه میتونم مقدار خواب کاملم رو کنترل کنم؟ مثلا با ۴ساعت خواب احساس خواب کامل را داشته باشم؟
باید از چاکرا استفاده بشه یا خودهیپنوتیزم؟
با سلام.
میزان خواب مناسب برای یک نفر، بستگی به ژنتیک و فعالیت های روزانه او دارد. ممکن است یک نفر به طور ذاتی با ۸ ساعت و یک نفر با ۶ ساعت خواب، احساس استراحت کافی کند. بنابراین دخالت در تغییر این میزان ساعات توصیه نمی شود. البته افرادی هستند که به خاطر مراقبه های طولانی و فعال شدن انرژی کندالینی، روزی حدودا ۳ ساعت می خوابند که در این صورت حتما باید تحت نظر یک استاد حضوری و کارکشته باشند.
موفق باشید
و یه سوال دیگه برای تحصیل و حافظه و تمرکز تقویت چاکرا بهتره یا خودهیپنوتیزم؟
قطعا مورد دوم.
موفق باشید
با سلام ممکنه درباره mind palace یا قلعه ذهن توضیح بدین؟آیا مطلبی در این باره هست؟
با سلام.
اگر منبع مرتبطی در مورد آن بود شاید در سایت پست جداگانه ای نوشته شود.
موفق باشید
ببخشید چگونه میشه عضو سایت شما شد؟
درود
شرایطش داخل این پست نوشته شده.
من خودهیپنوتیزم را بصورت پیشرفته بلدم ولی در خلسه عمیق به بیخبری میرسم و سرم گیج میرا و از همه چیز آگاهی ام رو از دست میدهم. میخوام بدونم این حالت بیخبری چیست و چه کاربرد هایی داره و آیا عمیق تر از آن هم وجود دارد؟
با سلام. اگر در خلسه عمیق، هنوز بیدار هستید پس دیگر نمی توانید بگویید که آگاهی ندارید وگرنه به خواب عمیق می رفتید. احتمالا در امواج مغزی دلتا به سر می برید. حالتی که شخص تمایل ندارد کاری کند و یا به چیزی فکر کند بلکه از آرامش ناشی از خلسه عمیق خود لذت می برد و گذر زمان را متوجه نمی شود. این سطح از خلسه معمولا برای کسانی که به دنبال روشن بینی هستند به درد می خورد. با اینکه تصویر ذهنی در این حالت تشکیل نمی شوند ولی ممکن است نورهای واقعی را مشاهده کنند که این… بیشتر »
ایا اگر به هنگام خواب اب دهان خودرا اگاهانه قورت دهیم بدن میفعمد که مابیدار هستیم یا میتوانیم به تمرینات ادامه دهیم؟
با سلام.
بدن ما به طور طبیعی وقتی خواب هستیم آب دهان را قورت می دهد. شما هم در حالت خلسه می توانید این کار را انجام دهید به شرطی که خیلی به آن توجه نکنید. برای کاهش ترشح آب دهان، قبل از تمرین خلسه، مسواک بزنید و نوشیدنی های محرک مثل چای را ننوشید.
موفق باشید
سلام
ببخشید میشه در مورد انرژی چی بگید و اینکه چه کاربردی داره ؟
با سلام.
لطفا به این پست مراجعه شود.
موفق باشید
سلام خدمت شما.
من ۱۲ سالمه.میتونم چشم سوم رو باز کنم یا پرواز روح رو انجام بدم.
چرخ روانیو هم میتونم حرکت بدم و چاکرا های دستم باز هستن.
لطفا زود تر جواب بدهید.
ممنونم از سایت فرا ماورایی شما.
سلام
علی عزیز بهتر است تا به سن حداقل ۱۵ سالگی نرسیده اید کارهای انرژی بر ماورایی انجام ندهید چون این انرژی ها باید صرف رشد شما شود. فعلا مراقبه و خودهیپنوتیزم اصولی را تمرین کنید.
سلام
من ۲۲ ساله هستم و از بچگی رویا بینی رو بدون تمرین داشتم و الان حس میکنم با اینکه قوی تر شده ولی مغزم مقاومت میکنه و از طرفی نمیدونم باید چیکار کنم و چطور بهتر مدیریتش کنم.پیشنهادی دارید
سلام
چرا حس می کنید مغز شما مقاومت می کند؟
وقتی خوابم و متوجه میشم که توی خوابم سعی میکنم کنترلش کنم یا با ذهنم تغییرش بدم و تو همین حین انگار همچی وایمیسته و یهو بیدار میشم.گاهی هم خواب هام شبیه خاطراتی هستند که هیچ وقت ب یاد نمیارمشون و تا یه جایی پیش میرن اما همیشه توی یه قسمت اون خواب باز هم اجبارا بیدار میشم و اجازه نمیده مغزم تا ادامه شو ببینم
با سلام
می توانید فقط آگاهی خود را در خواب حفظ کنید ولی محتوای آن را کنترل نکنید. اتفاقا اجازه دهید ضمیر ناخودآگاه شما هر چیزی که در شما سرکوب شده است را نمایش دهد و شما فقط نظاره گر باشید. اگر موضوعی را خواب می بینید که باعث هیجان عاطفی می شود و بیدار می شوید، سعی کنید در بیداری دلیل این مشکل را شناسایی کنید و از روش های خودکاوی استفاده کنید.
موفق باشید
سلام بنده چند ساله بیماری چشمی داردم دکترا جواب کردن د ایا با این کار ها میشه سلامتی رو به دست اورد اصلا اینو بی خیال فرض کنید یه نفر پا نداره با این روش ها میشه پا دار بشه بد تر از این که نیست
سلام
آیا برای بازکردن چشم سوم و کسب موفقیت کامل در آن، حتماً باید بعد از مهارت در پرواز روح اقدام شود یا میتوان با بازکردن چاکراهای فرعی دستان و پاها و سایر چاکراهای اصلی، اقدام به بازکردن چشم سوم و کسب موفقیت کامل در آن کرد؟
با تشکر
درود
خیلی به هم ربط ندارن و می شه جداگانه تمرین کرد. البته چون توی هر دو، روی همه چاکراها باید کار شه و سطح ارتعاشات درونی بالا بره پس کار روی یکی می تونه به پیشرفت به دومی هم کمک کنه.
درود فراوان..نمیدونم اقای ادمین عزیز ،هنوز فعال هستی یا خیر ؟چون نظراتی ک من دیدم هر کدوم بالای ۵ سال قبل هست..ب هر حال امید ب خدای بزرگ بیان میکنم حرفمو ؛ ادمین محترم حقیقت هر چه سعی میکنم میبینم نمیتونم اونچه ک بااااید رو توضیح بدم واقعا چرا که از هر موردی ک میام نگارش کنم ، میبینم خودش در ابتدا توضیحاتی داره ک مثلا بدونید ک چرا و چطور و حالا چیکار ؟انشالله ک متوجه شده باشی منظورمو..و ب طور خلاصه میخام منو ب منبعی وصل کنی ک بی حد و مرز ، واضح و شفاف هم در… بیشتر »
درود
متاسفم از فوت همسرتون. میدونم ممکنه هضمش سخت باشه ولی اگه مرگ مشکوکی داشته باشه باید طی کالبد شکافی مشخص شده باشه. سوابق بیماری و … همه باید بررسی شن. اونایی که میگن طلسم مرگ هست یه مشت روانی هستن و چنین چیزی وجود نداره.