چند راه برای افزایش شادمانی و ارتعاشات دیگران

در پست راه های افزایش ارتعاشات، در مورد روشهایی برای افزایش شادمانی و سطح ارتعاشات، مطالبی نوشته شده است. اما گاهی ارتعاشات ما در سطح مناسبی است و می خواهیم بر کسی که ارتعاشات پایین و غم و سنگینی دارد اثر بگذاریم و او را کمک کنیم.

اما چگونه؟ در این پست چند مورد از این راه کارها معرفی می شوند:

۱- گوش دادن به آنها

گاهی افراد احساس می کنند تنها رها شده اند و کسی به مشکلات و حرفهای آنها اهمیتی نمی دهد. آنها بار سنگینی بر دوش خود حمل می کنند که اگر می توانستند آن مشکل را با دیگران مطرح کنند احتمالا تا حد زیادی از زیر بار عاطفی آن موضوع خلاص می شدند. بنابراین اگر فردی را غمگین و تنها دیدید می توانید بپرسید که چه اتفاقی افتاده و چه کمکی می توانید به آنها بکنید؟ گوش دادن به درد و دل آنها می تواند آنها را تخلیه کند و احساس خوبی پیدا کنند. البته خود شما هم باید فردی باشید که از شنیدن غم های دیگران احساس انرژی منفی نکنید. همدل های ماورایی ممکن است در این مورد کمی اذیت شوند.

پس خالی شدن یک نفر نباید به قیمت پر شدن دیگری تمام شود.

همچنین اگر در صحبت های شخص قرار است غیبت و بدگویی کسی انجام شود بهتر است در مورد آن حرفی زده نشود چون بردن آبروی دیگران خود از دلایل کاهش ارتعاشات و ایجاد کارمای منفی است.

۲- دادن عشق به آنها

بسته به فردی که در برابر شما قرار دارد روش های عشق ورزیدن برای افزایش ارتعاش آنها متفاوت است. برای مثال فردی که با تماس بدنی احساس محبت می کند را می توانید در آغوش بگیرید. فردی که با راه انداختن کار او خوشحال می شود را سعی کنید با کمک در اجرای امورات او مورد مهر قرار دهید. کسی که عاشق غذا است را به نهار یا شام دعوت کنید و کسی که با کلمات شاد می شود را مورد خطاب قرار داده و از آنها تعریف کنید.

۳- قدردانی از آنها

اینکه فردی حس کند مورد قدردانی و تشکر قرار گرفته به شدت می تواند روی ارتعاشات او اثر بگذارد و خود را فرد مهم و تاثیرگذاری بداند. بنابراین در مواجه با افراد گاهی از کمک ها و تاثیرات مثبتی که آنها بر زندگی شما گذاشته اند قدردانی کنید.

۴- شاد کردن و خنداندن آنها

برای این کار خود شما باید بمب انرژی باشید و بتواند با شادی بیش از اندازه خود، غم آنها را زدوده کنید. خنده می تواند از بالاترین ارتعاشات را در وجود افراد تولید کند. سعی کنید با حس شوخ طبعی خود آنها را از غم هایشان فراموشی دهید. البته شوخ طبعی با طعنه زدن و ریش خند کردن فرق دارد و اگر حس شوخ طبعی نرمال ندارید از این راه استفاده نکنید.

۵- وارد کردن شوک به آنها

گاهی افراد غمگین به قدری در حالت غمگینانه خود فرو رفته اند که نمی توان با حرف و نصیحت آنها را از حالت خود خارج کرد. آنها حتی از این رنج کشیدن لذت می برند. در این صورت می توانید از شوک های فیزیکی استفاده کنید تا الگوهای فکری آنها را بر هم بریزید و آنها را از تکرار افکار ناراحت کننده خارج کنید.

برای مثال یک لیوان آب سرد را بدون مقدمه به صورت آنها بپاشید. اول کمی شوکه می شوند ولی بعد ممکن است بخندند. اگر اوضاع بد شد و ناراحت شدند در این صورت تقصیر را گردن دستتان بیاندارید و مثلا بگویید دستتان پیچ خورد و …

راه دیگر اینکه در وسط شکایت های غمناک بی سر و ته آنها شکلک در بیاورید و صداهای عجیب ایجاد کنید. آنها شوکه شده و به کار شما میخندند و الگوی فکری غمناک خود را فراموش می کنند.

بنابراین راه های مختلفی برای شاد کردن دیگران و کمک به افزایش ارتعاشات آنها وجود دارد که گاهی می توانید چند روش را ترکیب کرده و بر روی افراد غمگین پیاده کنید تا آنها هم به شادمانی و لذت درونی برسند.