ذهن شما با افزایش سن، قوی تر می شود

برخلاف تصور رایج، انسانها با افزایش سن نه تنها کند ذهن تر نمی شوند بلکه اطلاعات آنها بالا رفته و ذهن تقویت می شود. البته بیماری های مربوط به زوال عقل که معمولا در سنین پیری مشاهده می شوند مسئله جدایی هستند.

در تحقیقی که توسط یک زبانشناس به نام دکتر رامسکار انجام شد مواردی چون قدرت به یادآوری نامها، توانایی یادگیری لغات جدید و حتی سرعت پاسخگویی مورد بررسی قرار گرفت. فرض اولیه این بود که شما هر چه قدر پیرتر می شوید مخزن اطلاعاتی و قدرت تجربه شما به طور شدیدی افزایش پیدا می کند. به همین دلیل است که مقداری طول می کشد تا از بین این همه اطلاعاتی که در ذهن شما ذخیره شده، مورد به خصوصی را به یاد بیاورید. ولی هر چه قدر فرد کم سن تر و ذهن او خالی تر باشد سریع تر و راحت تر می تواند به همان مقدار کم اطلاعات دست پیدا کند.

برای مثال بیایید نگاهی به مشکل افراد مسن در یادآوری نام ها بیاندازیم. فردی که ۵۰ ساله است سحت تر از زمانی که ۳۰ ساله بوده می تواند نام افراد را به خاطر بیاورد. دلیل آن فرسودگی ذهنی نیست بلکه به خاطر این است که او در طول این سالها با افراد بسیار زیادی دیگری نسبت به زمانی که ۳۰ ساله بوده آشنا شده است و بنابراین غیر ممکن است که بتواند نام هزاران هزار فرد جدیدی که یاد گرفته است را یکی یکی به یاد آورد. بنابراین فراموش کردن نام چند نفر حتی ده بیست مورد، نشانه مشکل ذهنی شما نیست.

مشکل دیگر طبق نظر این متخصص این است که سلیقه انتخاب نام افراد در طول سالهای مختلف دچار دگرگونی شده است و در حالی که ذهن افراد مسن به نام های قدیمی زمان خود عادت کرده است ممکن است نتواند نام های بسیار متنوع و جدیدی که امروزه انتخاب می شوند و حتی از نام میوه ها هم برگرفته می شوند را یاد بگیرد. درست مثل کسی که ایرانی باشد و بخواهد نام چند فرد ژاپنی را یاد بگیرد.

آزمایش دیگری که در این راستا انجام شد این بود که میزان یادگیری دو کلمه مربوط به هم را در افراد مسن و جوانتر اندازه گیری کنند. مثلا اگر کلمه آلبوم آمد آن را به کلمه عکس ربط دهند و واژه مرکب آلبوم عکس ایجاد شود. ممکن است ترکیب واژه دیگری مثل آلبوم موسیقی و … هم گفته شود. افراد مسن تر در یادگیری این کلمات مرکب مشکل داشتند نه به خاطر اینکه ذهن آن کشش کمتری دارد بلکه به خاطر اینکه در طول زمان، برخی کلمات برای آنها تداعی گر کلمه دیگری است و آن دو کلمه حتما باید با هم حضور داشته باشند و زمان بیشتری لازم است تا ارتباط بین آن دو کلمه در ذهن آنها بشکند تا ترکیب جدیدی یاد بگیرند.

مرحله بعدی آزمون این بود که ببینند افراد گروه مسن و جوان قادر به یادآوری چند حیوان با حرف b هستند. به دلیل اندوخته بالای اطلاعات در افراد مسن، آنها گاهی کلماتی که در وسط آنها حرف b وجود داشت ولی در ابتدای کلمه وجود نداشت را هم گفتند و مدتی طول کشید تا موارد گفته شده را مورد بازبینی و اصلاح قرار دهند. به همین دلیل در تکمیل لیست خود کندتر عمل کردند که باز هم به دلایل گفته شده نشانه ضعف ذهنی نیست.

همه اینها نشان می دهد که باید دید خود را نسبت به ذهن و خرد انباشته شده افراد مسن تغییر داد و با دید مثبت به توانمندی ذهنی آنها نگاه کرد.