تیر ۲, ۱۳۹۷
فرافکنی احساسات و افکار اگر در راه خودشناسی قدم می گذارید باید به خوبی افکار و احساسات خود را بشناسید. اگر خیال می کنید این کار […]
تیر ۲, ۱۳۹۷
رفع احساسات سرکوب شده نسبت به افراد توسط روش صندلی خالی همه ما در زندگی خود به افرادی برخورده ایم که تاثیرات نامطلوبی بر روی ما […]
تیر ۱, ۱۳۹۷
غیرت و حسادت نسبت به هنرپیشگان و افراد مشهور برخی از افرادی که طرفدار پر پا قرص فیلم ها و سریالها هستند ممکن است در سنین […]
تیر ۱, ۱۳۹۷
تقویت حافظه به روش تصویرسازی ذهنی و تداعی قبلا مختصرا در مورد روش های کلی تقویت حافظه صحبت شده بود و در این پست مثالهای بیشتری […]
تیر ۱, ۱۳۹۷
تنفس صحیح و جوان ماندن همانطور که می دانید عدد سن ما گاهی تنها یک عدد قراردادی است و نمی تواند به طور قطع میزان سلامتی […]
خرداد ۲۹, ۱۳۹۷
غلبه بر استرس ملاقات با افراد ناشناس ممکن است هنگامی که می خواهید وارد یک جمع غریبه شوید دچار خجالت و دلهره و استرس شوید. ضربان […]
خرداد ۲۹, ۱۳۹۷
علت کمرویی و راه های درمان کمرویی کمرو بودن و خجالت زدگی می تواند فرد را از لحاظ اجتماعی منزوی کرده و بر روی کیفیت زندگی […]
خرداد ۲۹, ۱۳۹۷
مدیتیشن در خانه بسیاری از افراد برای اینکه در مدیتیشن و بهره گیری اصولی از فواید آن مهارت کسب کنند دوره های آموزشی مختلفی را گذرانده […]
خرداد ۲۹, ۱۳۹۷
تیپ شخصیتی داوری کننده و ملاحظه کننده چهارمین و آخرین بعد تیپ های شخصیتی اصلی که در موردش صحبت می کنیم، تیپهای داوری کننده و ملاحظه […]